BLOG きたかたブログ

đŸ“ĸたぞãĢはクãƒĒニックぎčŋ‘æŗã‚’đŸ‘¨â€âš•ī¸

2022.04.25

マãƒĒã‚Ēã‚Ģãƒŧトでム゚ã‚ŗ達ãĢįŊŽã„ãĻかれãĻムキãĢãĒãŖãĻčĩ¤ã‚ŦãƒĄæŠ•ã’ã¤ã‘ãĻã‚‚åąŠã‹ãĒい、きたかたé™ĸé•ˇã§ã™đŸĸ 🏎 🍄💨 čĄ°ãˆã‚’éš ã›ãžã›ã‚“ã­đŸ‘´

ãŋãĒさんいかがお過ごしでしょうか❓

さãĻ、äģŠã•ã‚‰ãĒんãĒぎですが、
最čŋ‘、ネã‚ŗã¨čŠãŽã“ã¨ã—ã‹ãƒ–ãƒ­ã‚°ãĢ書いãĻいãĒいことãĢ、ãĩと気ãĨいãĻしぞいぞしたđŸ˜ŗ
そうです。ワã‚ŋã‚¯ã‚ˇã€ã‚¯ãƒĒニックぎé™ĸ長ãĒんです。
č‡Ē厅ではį”¨å‹™å“Ąã•ã‚“とå‘ŧばれãĻいるぎで、ついついæ—Ĩ々ぎįŠļæŗå ąå‘ŠãŒãƒĄã‚¤ãƒŗãĢãĒãŖãĻしぞいぞしãĻ。

はい。
開é™ĸからīŧ‘嚴がįĩŒéŽã—た、我らがきたかた整åŊĸ外į§‘クãƒĒニックãĢついãĻですđŸ“ĸ

ここは、わかりやすくįŽ‡æĄæ›¸ãã§đŸ‘‡

⑴ クãƒĒニック全äŊ“ã€å¤‰ã‚ã‚‰ãšæ˜Žã‚‹ãč‰¯ã„é›°å›˛æ°—ã‚’äŋãĻãĻã„ãžã™đŸ˜€

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â‘ļ įœ‹č­ˇå¸Ģもåĸ—ãˆãžã—ãŸđŸ‘Šâ€âš•ī¸

⑷ そぎįĩæžœã€å‰Ŗ道有æŽĩč€…ãŒīŧ’äēēãĢãĒりぞしたđŸĨˇđŸĨˇ
さらãĢ書道有æŽĩč€…ã‚‚īŧ‘åã„ãžã™đŸ–Œ įŖįŸŗぎ布é™Ŗ、これで厉åŋƒã§ã™đŸ˜
īŧˆãĄãĒãŋãĢé™ĸé•ˇã€ã‚Ģナダį•™å­Ļ中ãĢ始めたįŠē手はčŒļ帯おぞりで中断しãĻおり有æŽĩ者ãĢ頭が上がりぞせんđŸĨ‹ 🙏 🙇‍♂ī¸īŧ‰

⑸ č¨ēå¯Ÿåž…ãĄæ™‚é–“ã¯ã€‚ã€‚ã€‚
å‰ã‚ˆã‚Šã¯ãƒžã‚ˇã ã¨æ€ã†ãŽã§ã™ãŒâ€Ļ、でもやãŖãąã‚Šæ‚Ŗč€…ã•ã‚“ã‚‚åĸ—えãĻきãĻおりぞしãĻ、おうしãĻもお垅たせはしãĻしぞいぞす。įš†ã•ã‚“、いつも文åĨä¸€ã¤č¨€ã‚ãšãĢãŠåž…ãĄé ‚ã„ãĻã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ãžã™đŸ™‡â€â™‚ī¸đŸ™‡â€â™‚ī¸đŸ™‡â€â™‚ī¸đŸ™‡â€â™‚ī¸đŸ™‡â€â™‚ī¸

ということで、

きたかた整åŊĸ外į§‘クãƒĒニックとしãĻぎ指針をīŧ’į‚šãģお再įĸēčĒã•ã›ãĻ頂きぞす。

① č¨ēį™‚å…¨čˆŦãĢé–ĸしぞしãĻ、

é™ĸé•ˇã¯ã˜ã‚ã€äģŖč¨ēåŒģぎ先į”Ÿæ–šã€å—äģ˜ãƒģäē‹å‹™ãƒģ劊手、į†å­Ļį™‚æŗ•åŖĢ、įœ‹č­ˇå¸Ģ、攞射įˇšæŠ€å¸Ģ、゚ã‚ŋッフãŋãĒæ‚Ŗč€…ã•ã‚“ã¨ãŽã‚ŗミãƒĨãƒ‹ã‚ąãƒŧã‚ˇãƒ§ãƒŗを大切ãĢしãĻぞす。そしãĻ、そこを厈るためãĢは、īŧ‘æ—ĨãĢč¨ēį™‚するæ‚Ŗč€…ã•ã‚“ãŽæ•°ã‚’éš›é™ãĒくåĸ—やすわけãĢいきぞせん。ãĒぜãĒら「æ‚Ŗč€…ã•ã‚“ã‚’åĸ—やすīŧīŧ‘äēēåŊ“たりãĢかけられる時間がįŸ­ããĒるīŧã‚ãžã‚ŠčŠąãŒã§ããĒくãĒãŖãĄã‚ƒã†ã€ã‹ã‚‰ã§ã™ã€‚
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こぎようãĒč€ƒãˆã‹ã‚‰åŊ“é™ĸは、äģ¤å’Œīŧ”åš´īŧ”月よりåŸēæœŦįš„ãĢ厌全äēˆį´„åˆļとし、äēˆį´„į„Ąã—でæĨé™ĸされたæ‚Ŗč€…ã•ã‚“ã¯ã€ããŽæ—Ĩぎč¨ēį™‚時間ãĢäŊ™čŖ•ãŒã‚る場合を除き、åŊ“æ—Ĩぎč¨ēį™‚をお断りしãĻ垌æ—Ĩぎäēˆį´„ã‚’æĄˆå†…ã•ã›ãĻ頂いãĻいぞす。ご不äžŋをおかけしãĻしぞãŖた斚ãĢは大変恐į¸Žã§ã™ãŒã€ãã†ã„う゚ã‚ŋイãƒĢぎクãƒĒニックãĒんだ、と、ごį†č§Ŗ頂けたらåŦ‰ã—いです。

② ãƒĒハビãƒĒãĢé–ĸしぞしãĻ、

開é™ĸåŊ“初はãĒかãĒかãƒĒハビãƒĒぎæŦĄå›žäēˆį´„が取れずīŧ’逹間äģĨ上先ãĢãĒãŖãĻしぞう、というようãĒことも多々ありぞした。įžåœ¨ã¯ã€į†å­Ļį™‚æŗ•åŖĢぎäēē数がåĸ—えたこともありかãĒりč§Ŗæļˆã•ã‚ŒãĻいぞすが、それでも、åŊ“é™ĸぎãƒĒハビãƒĒãĢå¯žã™ã‚‹č€ƒãˆæ–šãŒå¤‰ã‚ãŖたわけではありぞせん。
肩ãĢ限らず、整åŊĸ外į§‘領域ぎ運動器障åŽŗīŧˆč†ã€č…°ã€éĻ–ãģかīŧ‰ãĢおいãĻ、æ‚Ŗč€…ã•ã‚“ãŽæ˛ģį™‚ãĢ寞するä¸ģäŊ“性は、こぎ上ãĒく重čĻã§ã™ã€‚æ‚Ŗč€…ã•ã‚“ãŽä¸­ãĢは、ãƒĒハビãƒĒを「毎æ—Ĩ通ãŖãĻ揉んでもらうもぎ」と捉えãĻいる斚がæœĒだãĢ多くいらãŖしゃいぞす。はãŖãã‚Šč¨€ã„ãžã™ãŒã€īŧˆå°‘ãĒくともåŊ“é™ĸではīŧ‰ãã‚Œã¯é•ã„ぞす。
毎æ—Ĩ通ãŖãĻ揉んでもらãŖãĻč‰¯ããĒるもぎは、ãģãŖといãĻã‚‚č‰¯ããĒりぞす。でも原際ãĢはそうじゃãĒいことぎ斚が圧倒įš„ãĢ多く、毎æ—Ĩ通ãŖãĻæ‰ã‚“ã§ã‚‚č‰¯ããĒりぞせんし、そもそも「やãŖãĻもらう」という受けčēĢå§ŋå‹ĸãŽã†ãĄã¯ã€å¤§ããĒ攚善を望めぞせん。
åŒģå¸Ģやį†å­Ļį™‚æŗ•åŖĢとぎã‚ŗミãƒĨãƒ‹ã‚ąãƒŧã‚ˇãƒ§ãƒŗぎ中から、困られãĻいるį—‡įŠļぎ原因とãĒãŖãĻいるį—…æ…‹ã‚’æ‚Ŗč€…ã•ã‚“č‡ĒčēĢがį†č§ŖしãĻ、それãĢ寞するį›Žįš„を持ãŖãŸč¨“įˇ´ã‚’ä¸ģäŊ“įš„ãĢčĄŒã†ã“ã¨ã€ãŒå¤§åˆ‡ã§ã™ã€‚æ‰‹čĄ“åžŒæ—ŠæœŸãĒお一部ぎį‰šæŽŠãĒįŠļæŗã‚’除けば、īŧ‘〜īŧ’逹ãĢīŧ‘åēĻぎãƒĒハビãƒĒã§ååˆ†ã¨č€ƒãˆãĻいぞす。
ãƒĒハビãƒĒã§čĄŒã†ã“ã¨ã¯č‡Ēä¸ģ訓įˇ´ãŽæŒ‡å°Žã¨æˆæžœįĸēčĒãŒä¸­åŋƒã§ã€æ‚Ŗč€…ã•ã‚“ãĢはåŽŋéĄŒã‚’æŒãŖãĻ帰ãŖãĻもらãŖãĻæŦĄå›žäēˆį´„æ—Ĩぞでä¸ģäŊ“įš„ãĢč‡Ēä¸ģ訓įˇ´ã‚’įļšã‘ãĻもらう、というぎがåŊ“é™ĸぎ斚針です。こぎį‚šã‚’、よくごį†č§Ŗ頂けぞしたら嚸いです。

ついついį†ąãŒå…ĨãŖãĻã€é•ˇããĒãŖãĻしぞいぞした。
つぞんãĒい内厚と思われるかもįŸĨれぞせんが、でも大äē‹ãĒことãĒぎで、įœŸéĄ”で書いãĻãŠã‚Šãžã™đŸ˜

ということで、

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ぞるīŧˆåŗīŧ‰ã¯ã˜ãŖとしãĻぞすが、ãĩくīŧˆåˇĻīŧ‰ã¯éŸŗæĨŊãĢ合わせãĻしãŖãŊ振ãŖãĻぞす。

äēēãŽéƒ¨åą‹ãĢå…ĨãŖãĻきãĻ、外をįœēめãĻ勝手ãĢéģ„昏れãĒいでください。

隠れ切れãĻãĒくãĻ、はたからčĻ‹ã‚‹ã¨ã‹ãĒりį„Ąé˜˛å‚™ã§ã‚ることを教えãĻあげたい。

そしãĻ、やãŖãąã‚ŠčŠâ—ī¸

おæĨずかしい水įŽ‰ã¯į›¸å¤‰ã‚ã‚‰ãšã§ã¯ã‚りぞすが、įˇ‘がæŋƒããĒã‚Šã¤ã¤ã‚ã‚Šãžã™đŸ˜…

おうしぞしょ、これ。。。

そしãĻ❗ī¸â—ī¸

さらãĢおãƒŧã§ã‚‚ã„ã„ãƒãƒŠã‚ˇâ—ī¸â—ī¸â—ī¸â—ī¸â—ī¸

先æ—Ĩã€å¸‚å ´ã§åš˛į‰Šã‚’財ãŖãĻきたんですがâ€Ļ、
ãŠã˜ãĄã‚ƒã‚“ãŒæ–°čžį´™ã§åŒ…ã‚“ã§ãã‚ŒãŸãƒ‹ã‚ˇãƒŗをåŽļãĢ帰ãŖãĻ取りå‡ēã—ãŸã‚‰ã€åš˛į‰ŠãŽčƒŒä¸­ãĢこんãĒもんがくãŖついãĻãžã—ãŸđŸ‘‡ đŸ¤Ŗ

ã—ã‹ã‚‚ã€č˛ˇãŖた時ãĢįŊŽã‹ã‚ŒãĻã„ãŸå€¤æœ­ã‚ˆã‚ŠäžĄæ ŧがéĢ˜ã„。。。おãŖãĄãĒã‚“ã‚„ã‚đŸ¤”
ぞ、éĸį™ŊかãŖたぎで、とりあえずåŽļぎæŖšãĢéŖžãŖãĻãŠããžã—ãŸđŸ˜

では、夜も更けãĻきたぎで、こぎčžēで。

ãƒ‹ã‚ˇãƒŗéŖŸãšãŸã„đŸŸ

ばいãĢã‚ƒã‚“đŸ‘‹