この時期になるとヤツがやってくる🤧︎😥

月末更新がすっかり恒例化してしまいましたきたかたリハビリ2号です

今年は色々とアウトドアを楽しみたいと公言していましたが、その矢先、、毎年この時期になるとヤツにやられてしまうのです

そう、、、『シラカバ花粉』です

私は小学5年生頃から発症しておりまして、今ではバラ科の食べ物(例 リンゴ、さくらんぼ、桃、いちごetc…)も食べられなくなってしまいました
花粉症はいい事なしですね
花粉症になるメカニズムは簡単にいうと、
①花粉などのアレルゲン(抗原)が鼻の粘膜に付着
②体内の組織がアレルゲンを害のあるものだと認識
③抗体を作り、アレルゲンと共に体外へ出そうとする(例 くしゃみで吹き飛ばす、鼻水・涙で洗い流すetc…)です。
②と③の間にはもう少し細かくありますので、知りたい方はぜひ調べて見てください

対策としては、｢水を沢山飲んだり、腸活をして体質改善を心がける｣というのが定番ですよね
今年は私も少しやってみようかな～と考えていたらこの時期になっていたのでもう遅いですかね笑
来年に向けてやります笑

当院の白樺です.

いや～順調に芽吹いてますね

この木に負けじと今年も元気にやっていきたいと思います
先日、我がふるさと音更町の道の駅がリニューアルオープンしたと聞き、平日に尋ねてみるとすごい人
さささっと回ってすぐ帰ってきましたが、とにかくすごい人

新たな観光スポットの誕生ですね